Annie, den andra redaktören för FLOW, och jag pratar och planerar innehållet för det här numret över telefon. Det är ju 20-årsjubileum för SIPF 2020 och temat på den kommande konferensen i mars är: On your mark, get set, GO! Vi kommer att blicka bakåt såväl som att titta på var vi är idag och även spekulera i vart vi är på väg. En del som har förändrats inom idrottspsykologin under denna tid är att den så kallade tredje vågen inom kognitiv beteendeterapi har gjort entré. Den bygger på acceptans och mindfulness och det blir allt mer känt att när vi kan acceptera alla våra tankar och känslor som de är, utan att värdera dem och hålla fast i dem, passerar de snabbare.
TEXT: Karin Hägglund
Den här artikeln är låst
Registrera dig som medlem och betala medlemsavgiften för att få tillgång till våra låsta artiklar!
