Svensk Idrottspsykologisk Förening
Sveriges bästa läsning
om idrottspsykologi!
Som medlem i SIPF får du exklusiv tillgång till vår medlemstidning FLOW. Här får du Sveriges bästa läsning om idrottspsykologi inom områdena forskning, tillämpning och utbildning.
275 kr/år
Privatperson
450 kr/år
Organisation
150 kr/år
Student
Varmt välkomna till SIPFs vårkonferens på natursköna Bosön i Stockholm! Temat för konferensen kommer vara psykologisk trygghet.
Psykologisk trygghet kan handlar om att individer kan få vara sig själva och att de får uttrycka sig utan att vara rädda för att bli bestraffade.
Du kommer att ha möjlighet att lyssna på världsledande tillämpare och forskare inom området! Samtidigt får du möjlighet att lära känna andra likasinnade med intresse för idrottspsykologi!
Varmt välkomna!
Senaste numret av FLOW
Tema: Teamutveckling
I det senaste numret av vår medlemstidning FLOW kan du bland annat läsa om hur idrottspsykologiska rådgivaren Daniel Ekvall arbetar med det svenska fotbollslandslaget, hur den rutinerade simtränaren Anne Forsell skapar bra team och hur forskaren Susanne Meckbach sammanfattar hur man bygger och utvecklar effektiva ledarteam.
De olika intervjuerna och artiklarna bjuder även på en hel del ”läs mer-tips” inom ämnet och handfasta råd om hur man skapar bra teamutveckling. Som vanligt får du även tips på poddar och böcker från redaktionen, och nytt för detta nummer är att multisportaren och tränaren Nicolas Remires svarar på läsarfrågor.
Välkommen till SIPF –Svensk Idrottspsykologisk Förening
Svensk Idrottspsykologisk Förening är en intresseförening för svensk idrottspsykologi. Vi verkar för att främja forskning, tillämpning och utbildning.
Föreningen bildades i november 2000 med syftet att vara den självklara mötesplatsen för idrottspsykologi. Vi är en ideell förening utan vinstintresse som fungerar som en nätverksskapande kraft. Genom SIPF får du följa olika röster från idrottspsykologifältet.
Vi är glada att du har hittat hit! Tveka inte på att höra av dig om du har några frågor om oss. Varmt välkommen!
Testa att läs FLOW som enskilda artiklar nedan
Att bygga och utveckla effektiva ledarteam
Från augusti 2016 till december 2018 genomförde jag tillsammans med Göran Kenttä ett forskningsprojekt på förbundskapten Janne Anderssons ledarteam. Forskningen är publicerad i den vetenskapliga tidskriften Journal of Applied Sport Psychology och beskrivs även i vår bok, ”Att bygga och utveckla effektiva ledarteam”. Den här artikeln är ett axplock från boken. Text: Susanne Meckbach Att …
Inkludering av unga med flyktingbakgrund i föreningsidrott
Hur får man alla att känna sig välkomna i idrotten och bli en del av laget? Och hur är det att komma in i svensk föreningsidrott om man har en annan kulturell bakgrund? För att belysa detta bjöd vi i FLOW-redaktionen in idrottsforskaren Peter Carlman som nedan berättar om sin forskning på området. Text: Peter …
Inkludering av unga med flyktingbakgrund i föreningsidrott Läs mer »
Vad händer i hjärnan vid fysisk aktivitet?
Kanske har du hört att koncentrationsförmågan ökar, minnet blir bättre eller kanske till och med att du blir smartare av att träna? Vad vet vi egentligen om vad som händer i hjärnan vid fysisk aktivitet? På Gymnastik- och idrottshögskolan i Stockholm pågår forskningsprojektet Fysisk aktivitet och hälsosamma hjärnfunktioner och en av forskarna, Emerald Heiland, ger …
Från inaktivitet till elitidrott
Vi mår bra av fysisk aktivitet. En aktiv livsstil kan spela en avgörande roll för folkhälsan, samtidigt som den träning elitidrottare bedriver skulle se mycket annorlunda ut om målet var rena hälsovinster, och inte prestation. Men även för de som inte tränar för prestation, kan anledningen till att vi tränar, ibland vara långt ifrån hälsosam. …
Self-compassion i ett nötskal!
Att prestera och samtidigt visa omtanke med sig själv är inte alltid lätt. Kan idrottare och tränare lära sig något från forskningen inom self-compassion? Self-compassion, eller självmedkänsla som det ofta översätts till på svenska, är ett koncept som har börjat generera intresse inom idrotten. Kortfattat beskriver den amerikanska forskaren Kristin Neff som kontextualiserat begreppet på …
Self-Compassion i idrott – en väg till både hälsa och prestation? Vad säger forskningen?
Deltagande i elitidrott är förenat med höga nivåer av fysiologiska såväl som psykologiska utmaningar. En av de frekvent förekommande psykologiska utmaningen för idrottaren är att hantera potentiella stressorer.(1) Ett misslyckande med att hantera till dessa stressorer kan leda till höga nivåer av stress responser. Dessa responser kan, i sin tur, ha negativ inverkan på idrottarens …
Self-Compassion i idrott – en väg till både hälsa och prestation? Vad säger forskningen? Läs mer »
Grit och resiliens inom idrott?
Denna artikel tar upp två områden kopplat till psykologi och prestation. Grit med definitionen, Perseverance and passion for long-term goals (Duckworth 2007) och resiliens i betydelsen återhämtningsförmåga, förmåga att klara svåra omständigheter eller påfrestningar. Båda viktiga egenskaper för att klara av de många år av träning som krävs för att lyckas på elitnivå inom en …
Idrottspsykologi i världen, Sport Psychology Council (SPC)
Sport Psychology Council (SPC) är ett nätverk som arbetar för att främja idrottspsykologi runt om i världen. På förstasidan på deras hemsida finns en världskarta med länkar till olika idrottspsykologiska föreningar och varje år sammanställer SPC en rapport över föreningarna. Rapporten är inte heltäckande men ger en intressant inblick i föreningsarbete från olika länder. Vi …
Idrottspsykologi i världen, Sport Psychology Council (SPC) Läs mer »
Idrottspsykologi och jämställdhet
För 20 år sedan, i september 2001, disputerade jag i pedagogik på en avhandling med titeln Iscensättningen av kön i idrott. En nutidshistoria om idrottsmannen och idrottskvinnan. Den handlade om könsnormer inom idrott, eller närmare bestämt om hur könsnormer kom till uttryck i den svenska idrottsrörelsens jämställdhetsarbete från 1970-talet till 1990-talet. Text: Håkan Larsson ”Jämställdhet” var …
Byggstenar för ett väl fungerande ledarteam
Josefin Lidh illustrerar Susanne Meckbach och kollegors (2022) forskningsartikel Building the “team behind the team”: A 21-month instrumental case study of the Swedish 2018 FIFA World Cup team i en bild. Illustrationen syftar till att göra den vetenskapliga artikeln mer lättillgänglig och enklare att ta till sig. Janne Anderssons ledarskap kan kort sammanfattas i tre …
Intervju med Daniel Ekvall, idrottspsykologisk rådgivare för herrlandslaget i fotboll
Hur jobbar ni med fotbollspsykologin i landslaget? Både på grupp- och individnivå. Vi har två teman som vi har försökt att jobba med sedan 2016 då Janne tog över. Väldigt förenklat pratar vi om nästa aktion, alltså hur kan jag göra min nästa aktion så bra som möjligt oavsett vad som händer, tankar, känslor, resultat, …
Intervju med Daniel Ekvall, idrottspsykologisk rådgivare för herrlandslaget i fotboll Läs mer »
Tips från redaktionen
Text: Ellinor Klockare Avhandling “Dual Careers of Swedish University Student-Athletes: A Synthesis of Holistic Developmental and Ecological Approaches” Lukas Linnér har gjort en sammanläggningsavhandling bestående av fyra artiklar vid Högskolan i Halmstad. Syftet med studierna var att studera upplevelsen hos elitidrottande högskolestudenter samt att utveckla en modell för stöd vid dubbla karriärer på högskolenivå i …
Nyheter från FEPSAC (European Federation of Sport Psychology)
Jag vill med detta bidrag uppdatera dig som SIPF-medlem kring vad som görs i det Europeiska Idrottspsykologiförbundet FEPSAC, där SIPF är en gruppmedlem. Jag är SIPFs representant i FEPSACs styrelse sedan 2015. TEXT: Karin Moesch, Riksidrottsförbundet & Lunds universitet FEPSAC Kongress: I juli kommer FEPSAC hålla en kongress i Padova, Italien. I skrivande stund, innan …
Nyheter från FEPSAC (European Federation of Sport Psychology) Läs mer »
Varför funktionen med träningen är nyckeln till psykisk hälsa!
Det pratas mycket i samhället om hur fysisk aktivitet stärker vår psykiska häl- sa. Inom elitidrotten är ju redan fysisk aktivitet en stor del av livet. Inom andra grupper innebär det ofta att skapa rörelseglädje och det är centralt att det ska vara fritt från prestationskrav. Träning är den arena vi är vana att prestera …
Varför funktionen med träningen är nyckeln till psykisk hälsa! Läs mer »
HÄLSOTEAMET I UPPLANDS VÄSBY
Fysisk aktivitet kan bidra till att både förebygga och behandla psykisk ohälsa, genom att bland annat minska stressnivåer, stärka personers motståndskraft mot utveckling av psykisk sjukdom och även vara en del av behandlingen. Så, visst får vi en hel del hälsoeffekter av vår träning, även om det inte alltid är drivkraften eller det vi tänker …
Hållbart ledarskap
Framgång och prestation kommer inte av sig själv, det vet alla som någon gång försökt nå högt uppsatta mål. Det involverar hårt arbete och en stor slev entusiasm tillsammans med höga förväntningar. ”OK” är inte bra nog och den ultimata prestationen är det eftersträvansvärda. Ledare, tränare och coacher inom idrotten är alla presterare – precis …
Self-compassion i ett nötskal!
Att prestera och samtidigt visa omtanke med sig själv är inte alltid lätt. Kan idrottare och tränare lära sig något från forskningen inom self-compassion? Self-compassion, eller självmedkänsla som det ofta översätts till på svenska, är ett koncept som har börjat generera intresse inom idrotten. Kortfattat beskriver den amerikanska forskaren Kristin Neff som kontextualiserat begreppet på …
Värdet av självreflektion för att hålla över tid!
Ett utvecklingsprojekt om hållbart ledarskap med tränare vid Riksidrottsgymnasier i friidrott Jobbet som coach på elitnivå innebär i regel höga krav, många resdagar, få semesterdagar och ett arbete där arbetstiden oftast saknar gränser, vilket förutsätter ett stort engagemang. Skribent: Karin Hägglund Svenska friidrottsförbundet i samarbete med Gymnastik- och idrottshögskolan i Stockholm och Linnéuniversitet har genomfört …
Ett mer mindfullt liv
Mindfulness är ett fenomen som funnits i många år. Vi kan hitta idéer som liknar de som vi idag kallar mindfulness på många olika ställen i historien, även om alla inte benämner det med just ordet mindfulness. Begreppet mindfulness kommer från zenbuddismen men liknande tekniker kan vi se inom bland annat yogatraditioner, hinduism och kristendom. …
En mindfulness och neurofeedback workshop – från bordtennis VM i Halmstad till förbundsmöte i Tokyo
I samband med bordtennis VM i Halmstad genomfördes racketsportkonferensen: ”The Science and Practice of Racket Sport for Improved performance and Health: Special Focus on Table Tennis”. På denna konferens genomförde jag (Arne Edvardsson) två workshops om hur mindfulness och neurofeedback kan användas tillsammans. Upplägget blev väl mottaget och jag blev inbjuden till att föreläsa i Tokyo för japanska bordtennisförbundet. …
Medveten närvaro inom bordtennis – intervju med Thomas von Scheele
Thomas von Scheele var en av landslagsspelarna som tillhörde den ”gyllene generationen” inom svensk bordtennis. Han var en del av samma landslag som bland annat Jörgen Persson och Jo Waldner spelade i. Thomas har bland annat som spelare vunnit VM-guld i dubbel och har därutöver mångårig tränarerfarenhet av att leda svenska bordtennislandslag. För två år …
Medveten närvaro inom bordtennis – intervju med Thomas von Scheele Läs mer »
Self-Compassion i idrott – en väg till både hälsa och prestation? Vad säger forskningen?
Deltagande i elitidrott är förenat med höga nivåer av fysiologiska såväl som psykologiska utmaningar. En av de frekvent förekommande psykologiska utmaningen för idrottaren är att hantera potentiella stressorer.(1) Ett misslyckande med att hantera till dessa stressorer kan leda till höga nivåer av stress responser. Dessa responser kan, i sin tur, ha negativ inverkan på idrottarens …
Self-Compassion i idrott – en väg till både hälsa och prestation? Vad säger forskningen? Läs mer »
Casper Plass – Om passionen för skateboard, OS och gubbar som skejtar.
Casper Plass har levt skateboard hela sitt vuxna liv, och lite till. Han beskriver sig själv som tredje generationens skejtare och hans passion för sporten går inte att ta miste på. I hemlandet Danmark fanns ingen inomhusramp, vilket förde honom till Stockholm och Fryshuset -96, där han är kvar och driver hallen idag. Skribent: Anna …
Casper Plass – Om passionen för skateboard, OS och gubbar som skejtar. Läs mer »
Grit och resiliens inom idrott?
Denna artikel tar upp två områden kopplat till psykologi och prestation. Grit med definitionen, Perseverance and passion for long-term goals (Duckworth 2007) och resiliens i betydelsen återhämtningsförmåga, förmåga att klara svåra omständigheter eller påfrestningar. Båda viktiga egenskaper för att klara av de många år av träning som krävs för att lyckas på elitnivå inom en …
Boktips: Positiv Psykologi inom idrotten!
Positive Psychology in sport and Physical Activity Redaktörer: Abbe Brady och Bridget Grenville-Cleave Redaktörerna ställer en viktig fråga – hur kommer det sig att vi vet relativt lite om positiva känslor och upplevelser inom idrotten? Det är intressant med tanke på den positiva psykologins starka framfart under de senaste 20 åren. Frågan förstärks också av …
Tankar kring en lång idrottskarriär på högsta nivå
Vad är det som driver en individ att tävla på seniornivå i över 20 år? Att fortsätta i över tio år efter ett VM-guld som för henne var det stora målet? Svensk Idrottspsykologisk Förening firar ju 20 år och på jubileumskonferensen kommer det blickas både bakåt och framåt. På liknande sätt bad vi på redaktionen …
Tankar kring en lång idrottskarriär på högsta nivå Läs mer »
Intervju – Carolina Lundqvist SOK
Fil. dr. i psykologi, docent inom idrottsvetenskap, legitimerad psykoterapeut och koordinator för idrottspsykologi på Sveriges Olympiska kommitté (SOK) — Carolina Lundqvist är utan tvivel en starkt lysande stjärna på svensk idrottspsykologis himmel! Den akademiska meritlistan må vara tung, men Carolina har också en egen idrottsbakgrund i judo. Idag är hennes forskningsintresse främst riktat mot psykologiska …
Fotbollspsykologi – Fjärde generationens idrottspsykologi?
2015 höll jag och min kollega Magnus Lindwall en föreläsning med namnet: ”Tredje generationens idrottspsykologi: bortom mental träning, anekdoter och magkänsla”. Vi ville visa de ca 200 deltagarna på hur vi såg på vad som hänt inom det idrottspsykologiska området de senaste åren. Detta är naturligtvis väldigt svårt, men vi tyckte oss se att utvecklingen …
Fotbollspsykologi – Fjärde generationens idrottspsykologi? Läs mer »
Redaktionen tipsar! Sammanställt av Ellinor Klockare
Radioprogram “Sommar i P1” Under 2020 var det många intressanta och tänkvärda sommarvärdar i P1 som delade med sig av sina erfarenheter. Dessa finns i efterhand att lyssna på via Sveriges radios hemsida. Några avsnitt som vi i redaktionen vill lyfta fram lite extra är våra idrottares berättelser: Albin Ekdal: Albin ger oss en inblick …
Redaktionen tipsar! Sammanställt av Ellinor Klockare Läs mer »
When our thoughts and beliefs start to tell stories in our mind, Amy Spencer
Det har väl inte undgått någon att Sveriges strategi för att hantera situationen med covid-19 har skilt sig från andra länder. I den här artikeln kommer du att möta Amy Spencer som arbetar med prestationspsykologi i fotbollslaget Southampton FC som spelar i Premier League. I England var det en lockdown av samhället under stor del …
When our thoughts and beliefs start to tell stories in our mind, Amy Spencer Läs mer »
Att möta utmaningar med flexibilitet
Temat för detta nummer är Omställning- Inställning. Under denna historiska epok vi nu lever i, mitt i en pandemi, har vi nog alla behövt både ställa om och jobba med vår inställning till det som sker och den ovisshet vi lever i. En av våra nya styrelsemedlemmar i SIPF är Stefan Holmström, leg. psykolog, docent …
Nyheter från FEPSAC (European Federation of Sport Psychology)
Syftet med detta bidrag är att uppdatera dig som SIPF-medlem kring vad som görs i det europeiska idrottspsykologiförbundet FEPSAC, där SIPF är medlem i. Jag sitter som representant för SIPF i FEPSACs styrelse sedan 2015. TEXT: Karin Moesch Kongress: En av de viktigaste uppdrag som FEPSAC har är att anordna internationella kongresser. Tidigare har dessa …
Nyheter från FEPSAC (European Federation of Sport Psychology) Läs mer »
Psykisk ohälsa är vanligt bland elitidrottare – här kan du få hjälp
Mottagningen för Elitidrott och Hälsa är en unik mottagning som vänder sig till elitidrottare som varit landslagsaktiva under de senaste två åren. Även ledare på landslagsnivå är välkomna till oss. Det finns en mottagning i Stockholm och en i Malmö. Mottagningen i Stockholm bedrivs genom ett samarbete mellan Stockholms läns landsting/Beroendecentrum och Riksidrottsförbundet och har …
Psykisk ohälsa är vanligt bland elitidrottare – här kan du få hjälp Läs mer »
Tips från redaktionen
Text: Ellinor Klockare Artikel “Team Denmark’s sport psychology professional philosophy 2.0” i Scandinavian Journal of Sport and Exercise Psychology Greg Diment, Kristoffer Henriksen och Carsten Hvid Larsen beskriver i sin artikel filosofin kring idrottspsykologiskt arbete inom Team Denmark (Danmarks organisation för elitidrott). I artikeln presenteras visionen för organisationen, värderingar, psykologiska teorier, fokus för arbetet samt …
Dubbla karriärer: Curling på elitnivå tillsammans med högskolestudier
Almida De Val berättar om sina nuvarande dubbla karriärer där hon spelar curling på elitnivå och samtidigt studerar på Kungliga Tekniska Högskolan (KTH). Almida och hennes lags matchcoach Margaretha Sigfridsson berättar också om hennes tidigare dubbla karriärer där hon spelade curling på världsnivå kombinerat med studier och senare med jobb. Skribent: Emil Andersson Via digitala …
Dubbla karriärer: Curling på elitnivå tillsammans med högskolestudier Läs mer »
Hur arbetar Riksidrottsförbundet med idrottspsykologi?
TEXT: Malin Tillman och Karin Moesch Idrottspsykologi är ett område med olika teorier och arbetssätt. Arbetet med idrottspsykologi på avdelningen för Elitidrottsstöd vid Riksidrottsförbundet (RF) utgår från evidensbaserade metoder, det vill säga arbetssätt som grundar sig på vetenskapliga studier. Arbetet är främst baserat på kognitiv beteendeterapi (KBT), Acceptance Commitment Therapy (ACT) och mindfulness. Uppdraget som …
Hur arbetar Riksidrottsförbundet med idrottspsykologi? Läs mer »
Teamutveckling från ett tränarperspektiv
I en intervju berättar den ärlige och tämligen rutinerade simtränaren Anne Forsell om hur hon gör för att skapa ett bra team. Den före detta förbundskaptenen för svenska simlandslaget tillika elitklubbtränaren berättar att hon har gått sin egen väg. Hon ger även konkreta tips på hur gruppdynamiska utmaningar kan hanteras och hur hon skapar trygghet …
Teamutveckling sett från en elitidrottare
Fredrik Bergström är seglaren som under OS i Tokyo 2021 vann ett silver tillsammans med Anton Dahlberg i 470 – klassen. Innan dess hade duon tränat och tävlat tillsammans i åtta år och har bland annat ett VM silver från Thessaloniki samt två EM Guld (Burgas och Enoshima) i bagaget. FLOW fick möjligheten att intervjua …
Läsarfrågor till multisportaren och tränaren Nicolas Remires
Nicolas coachar bland annat Swimrun lag. Inom Swimrun springer och simmar deltagarna ett antal sträckor utan stopp. Den utrustning de startar med ska de även ha över mållinjen därför är det vanligast att springa med våtdräkt och simma med skor exempelvis. Det är inte tillåtet med mer än 10 m mellan lagkamraterna varpå vissa använder …
Läsarfrågor till multisportaren och tränaren Nicolas Remires Läs mer »
Intervju med Daniel Ekvall, idrottspsykologisk rådgivare för herrlandslaget i fotboll
Hur jobbar ni med fotbollspsykologin i landslaget? Både på grupp- och individnivå. Vi har två teman som vi har försökt att jobba med sedan 2016 då Janne tog över. Väldigt förenklat pratar vi om nästa aktion, alltså hur kan jag göra min nästa aktion så bra som möjligt oavsett vad som händer, tankar, känslor, resultat, …
Intervju med Daniel Ekvall, idrottspsykologisk rådgivare för herrlandslaget i fotboll Läs mer »
Fem snabba frågor till doktoranden Lis Johles från Karlstads universitet
Vad är det övergripande syftet med din doktorsavhandling? Att öka min kunskap inom området medveten närvaro och psykologisk flexibilitet bland elitidrottare. Psykologisk flexibilitet är att kunna handla ändamålsenligt i linje med sina värderingar, i närvaro av jobbiga tankar, ångest och/eller smärta. Vilka är de mest spännande/överraskande fynden du sett hittills? Att elitidrottande juniorer sover bra och har låga …
Fem snabba frågor till doktoranden Lis Johles från Karlstads universitet Läs mer »
”Den ödmjuka boxaren”
Hon klev in i boxningslokalen 17 år gammal, inte säker på om hon varken ville slå någon annan eller själv bli slagen. Men fördomarna förändrades snabbt. Boxningen övergick från hobby till livsstil och det första landslagsuppdraget kom redan två år senare. Anna Laurell Nash har efter det krönt karriären med två VM-guld, tre EM-guld, flertalet …
Varför funktionen med träningen är nyckeln till psykisk hälsa!
Det pratas mycket i samhället om hur fysisk aktivitet stärker vår psykiska häl- sa. Inom elitidrotten är ju redan fysisk aktivitet en stor del av livet. Inom andra grupper innebär det ofta att skapa rörelseglädje och det är centralt att det ska vara fritt från prestationskrav. Träning är den arena vi är vana att prestera …
Varför funktionen med träningen är nyckeln till psykisk hälsa! Läs mer »
HÄLSOTEAMET I UPPLANDS VÄSBY
Fysisk aktivitet kan bidra till att både förebygga och behandla psykisk ohälsa, genom att bland annat minska stressnivåer, stärka personers motståndskraft mot utveckling av psykisk sjukdom och även vara en del av behandlingen. Så, visst får vi en hel del hälsoeffekter av vår träning, även om det inte alltid är drivkraften eller det vi tänker …
Lotta Schelin: Om att pusha sig, ha glädje, vara här och nu och dansa på fotbollsplan!
I ett nästan fullsatt Olympia är stämningen förväntansfull inför lördagens sista pass på vårkonferensen. Lotta Schelin, legenden som gjort 88 landslagsmål i fotboll och är en av Sveriges mest framgångsrika spelare genom tiderna är på plats. Hon ska i ett samtal lett av Göran Kenttä (ansvarig för idrottspsykologi på Riksidrottsförbundet, forskare på Gymnastik- och Idrottshögskolan …
Lotta Schelin: Om att pusha sig, ha glädje, vara här och nu och dansa på fotbollsplan! Läs mer »
Amy Baltzell: Self-Compassion in Sports
Vad är det som gör self-compassion så intressant? Är detta någonting för idrottare och i så fall varför? Någon som kan ge svar är Dr. Amy Baltzell, “Clinical Associate Professor” och “Coordinator of the Sports Psychology Specialization” vid Boston University, som bland annat skrivit böckerna “The Power of Mindfulness” och “Living in the Sweet spot”. …
Anna Olsson – Om OS guld, familj och teamwork
När Anna Dahlberg och Lina Andersson spurtade hem guldet i sprintstafetten i Turin 2006 var det ett guld Sverige och svensk längdåkning hade väntat länge på. Väldigt länge, hela 18 år. ”Det var en skräll med guld för Lina och mig, så många år hade gått sedan Sverige tog guld och sen var det VI …
Cyklingen och knattarna
Emil Lindgren är professionell mountainbike-cyklist som tävlat för internationella storteam och svenska landslaget. Under karriären har han bland annat tagit VM-silver i sprint och EM-guld i stafett. Klasen med SM-medaljer är så stor att man knappt orkar hålla den på rak arm. Mitt i karriären fann ändå Emil att han stod och stampade, han var …
Hållbarhet i fokus – Natalie Barker-Ruchti
Det görs intressant forskning som tangerar det idrottspsykologiska området. Bland annat bedriver Natalie Barker-Ruchti intressant forskning kring hållbarhetsaspekter inom idrotten. Rasmus Wallin-Tornberg tog därför en pratstund med henne om detta. Skribent: Rasmus Wallin-Tornberg Vad innebär ditt forskningsområde? My research area is the sociology and pedagogy of sport. I am particularly interested in topics relating to …
Therese Ahlshammar en elitsimmande mamma!
2011 var Therese Alshammars år, hennes bästa år i karriären. Då var hon i sitt livs form och presterade på topp. 2012 var egentligen lika bra och förväntningarna inför OS i London var skyhöga. Ända tills diskbråcket kom, 2 veckor innan OS starten. ”Tessan” kämpade på och genomförde tävlingarna men efterverkningarna av diskbråcket gjorde att …
”En groda sitter vid kanten av den gamla dammen. Plopp”
Ett scenario målas upp, någonting som händer precis i stunden. En groda sitter vid kanten av den gamla dammen. Sedan hoppar grodan i och det ger ifrån sig ett ploppliknande ljud. Det är allt som händer i just det ögonblicket. Det är allt som finns. Med denna metafor beskriver Mark B Andersen mindfulness. Text: Emil …
”En groda sitter vid kanten av den gamla dammen. Plopp” Läs mer »
Medveten närvaro inom bordtennis – intervju med Thomas von Scheele
Thomas von Scheele var en av landslagsspelarna som tillhörde den ”gyllene generationen” inom svensk bordtennis. Han var en del av samma landslag som bland annat Jörgen Persson och Jo Waldner spelade i. Thomas har bland annat som spelare vunnit VM-guld i dubbel och har därutöver mångårig tränarerfarenhet av att leda svenska bordtennislandslag. För två år …
Medveten närvaro inom bordtennis – intervju med Thomas von Scheele Läs mer »
Carolina Klüft – Om idrott, motivation och att ha glädje som framgångsfaktor
Det är svårt att tänka på idrottsglädje och stora framgångar utan att tänka på Carolina Klüft. OS guld, VM guld, EM guld, SM guld. Det viktigaste för ”Carro” har alltid varit att fokusera på glädjen och det har synts även på utsidan. Kanske har det gjort henne lite extra häftig just för att hon öppet …
Carolina Klüft – Om idrott, motivation och att ha glädje som framgångsfaktor Läs mer »
Möt tränaren från Karelen som varit hippe i Kristiania!
Tema positiv psykologi: Jag visste direkt att jag ville intervjua tyngdlyftningstränaren Jussi Tukiainen. Efter jag avslutade min tävlingskarriär i karate frågade en vän om jag ville lära mig tyngdlyftning. Han sa: Kom ner till Gruvan! En vecka senare öppnade jag dörren till en källarlokal vid Sankt Eriksplan. Gruvan visade sig vara smeknamnet på den anrika …
Möt tränaren från Karelen som varit hippe i Kristiania! Läs mer »
Casper Plass – Om passionen för skateboard, OS och gubbar som skejtar.
Casper Plass har levt skateboard hela sitt vuxna liv, och lite till. Han beskriver sig själv som tredje generationens skejtare och hans passion för sporten går inte att ta miste på. I hemlandet Danmark fanns ingen inomhusramp, vilket förde honom till Stockholm och Fryshuset -96, där han är kvar och driver hallen idag. Skribent: Anna …
Casper Plass – Om passionen för skateboard, OS och gubbar som skejtar. Läs mer »
Tre SIPF-ordföranden om dåtid, nutid och framtid
Från starten av SIPF för nu 20 år sedan har föreningen haft sex ordföranden. För att få en inblick i utvecklingen av föreningens arbete har vi kontaktat två av våra tidigare ordföranden, Göran Kenttä och Mikael Wallsbeck, samt sittande Ulrika Billme. Dessa tre har fått berätta om sitt engagemang i föreningen, vad fokus för föreningen …
Interview with Prof. Natalia Stambulova, a winner of Ema Geron Award-2019
How did you react when you got the information that you received the Award? My first reaction was rather typical: I did feel honored, joyful, and grateful. But the second thought was: “There are other colleagues in Sweden who might deserve it even more, for example my Halmstad colleague Prof. Urban Johnson – a founder …
Interview with Prof. Natalia Stambulova, a winner of Ema Geron Award-2019 Läs mer »
Intervju – Carolina Lundqvist SOK
Fil. dr. i psykologi, docent inom idrottsvetenskap, legitimerad psykoterapeut och koordinator för idrottspsykologi på Sveriges Olympiska kommitté (SOK) — Carolina Lundqvist är utan tvivel en starkt lysande stjärna på svensk idrottspsykologis himmel! Den akademiska meritlistan må vara tung, men Carolina har också en egen idrottsbakgrund i judo. Idag är hennes forskningsintresse främst riktat mot psykologiska …
Att göra det bästa av situationen
Jörgen Persson, en av Sveriges absolut främsta bordtennisspelare genom tiderna och Sveriges nuvarande förbundskapten för herrlandslaget i bordtennis berättar över telefon hur covid-19 har påverkat hans jobb och hur han har hanterat denna oförutsägbara situation. Av: Emil Andersson
När fyra-årsplanen plötsligt får ett femte år!
Sveriges Olympiska Kommitté (SOK) har som främsta uppgift att förbereda och leda det svenska deltagandet i OS med sikte på konkurrenskraftiga OS-trupper. På grund av covid-19 blev sommarens OS i Tokyo inställt. Nu är planen att spelen ska genomföras sommaren 2021 istället. Det finns även en risk att vinter-OS 2022 ställs in. Hur är det …
Framåtanda och föreningsliv
Det är en augustiförmiddag som jag når Johan Engberg på telefon, mellan hans jobb på BAUHAUS-galan i Stockholm och föreningsjobb på hemmaplan i Karlstad. Som klubbchef och ansvarig för den dagliga verksamheten i IF Göta, en av Sveriges största friidrottsföreningar med omkring 1000 medlemmar, var han tydlig i sin inställning i våras när covid-19 drabbade …
When our thoughts and beliefs start to tell stories in our mind, Amy Spencer
Det har väl inte undgått någon att Sveriges strategi för att hantera situationen med covid-19 har skilt sig från andra länder. I den här artikeln kommer du att möta Amy Spencer som arbetar med prestationspsykologi i fotbollslaget Southampton FC som spelar i Premier League. I England var det en lockdown av samhället under stor del …
When our thoughts and beliefs start to tell stories in our mind, Amy Spencer Läs mer »
OS-drömmen som flyttades fram ett år
Mattias Falck (f.d. Karlsson) blev förra året den första spelaren från ett annat land än Kina att nå VM-final i herrsingel sedan 2003. I år skulle han ha spelat OS men covid-19 hade andra planer. Mattias berättar om hur det annorlunda 2020 har varit och hur han har hanterat det. Av: Emil Andersson
Psykisk ohälsa är vanligt bland elitidrottare – här kan du få hjälp
Mottagningen för Elitidrott och Hälsa är en unik mottagning som vänder sig till elitidrottare som varit landslagsaktiva under de senaste två åren. Även ledare på landslagsnivå är välkomna till oss. Det finns en mottagning i Stockholm och en i Malmö. Mottagningen i Stockholm bedrivs genom ett samarbete mellan Stockholms läns landsting/Beroendecentrum och Riksidrottsförbundet och har …
Psykisk ohälsa är vanligt bland elitidrottare – här kan du få hjälp Läs mer »
Scandinavian Journal of Sport and Exercise Psychology (SJSEP)
I en intervju med FLOW berättar Peter Elsborg om den nystartade vetenskapliga tidskriften Scandinavian Journal of Sport and Exercise Psychology (SJSEP). Han är chefredaktör för motionspsykologidelen och delger vilka som ligger bakom tidskriften, hur den har utvecklats samt dess syfte. Han berättar även om hur hans drömmanus till tidskriften skulle se ut. Skribent: Emil Andersson …
Scandinavian Journal of Sport and Exercise Psychology (SJSEP) Läs mer »
Dubbla karriärer: Curling på elitnivå tillsammans med högskolestudier
Almida De Val berättar om sina nuvarande dubbla karriärer där hon spelar curling på elitnivå och samtidigt studerar på Kungliga Tekniska Högskolan (KTH). Almida och hennes lags matchcoach Margaretha Sigfridsson berättar också om hennes tidigare dubbla karriärer där hon spelade curling på världsnivå kombinerat med studier och senare med jobb. Skribent: Emil Andersson Via digitala …
Dubbla karriärer: Curling på elitnivå tillsammans med högskolestudier Läs mer »
Jämställdhet inom idrott: ”jag brinner för att jag inte vill att det ska behöva brinna”
TEXT: Emil Andersson Tidigare fotbollsproffset Sara Thunebro tycker att jämställdhet inte ens ska behöva diskuteras, det ska vara en självklarhet. Men ännu är det inte så. Däremot så finns det mycket som också har förbättrats. I intervjun berättar Sara ödmjukt om sin karriär, om de bra sakerna som görs och vad som kan göras mer. …
Jämställdhet inom idrott: ”jag brinner för att jag inte vill att det ska behöva brinna” Läs mer »
Vi behöver fler som har genusintelligens!
Text: Karin Hägglund Dr. Diane Culver är associate professor vid universitet i Ottowa i Kanada och forskar om tränarutveckling. Hon har under de senaste åren följt och utvärderat ett mentorsprogram för kvinnliga tränare i Kanada, The Alberta Women in Sport Leadership Project. Dr. Culver sitter i kommittéen för forskning inom the Coaching Association of Canada …
Klädregler i beachhandboll
Text: Madeleine Gustafsson och Ellinor Klockare Under året har beachhandboll fått extra uppmärksamhet i internationella medier på grund av de internationella klädreglerna för damer som skiljer sig åt från männens. I somras protesterade det norska landslaget mot bikinitvånget och spelade i shorts under bronsmatchen i EM, vilket de sedan bötfälldes för av Internationella handbollsförbundet (IHF). …
”Kan vara obekvämt att ta i frågan men alla behöver vara med och bidra”
TEXT: Karin Hägglund Jag cyklar mot Idrottens hus i Stockholm för att intervjua Liselotte Ohlson, chef för Elitidrottsstöd på Riksidrottsförbundet (RF) och Sofia B. Karlsson, sakansvarig för jämställdhet och inkludering på RF. Medan jag trampar snurrar tankarna kring jämställdhet och idrott. Börjar tänka tillbaka på när jag var aktiv och vår dåvarande landslagssponsor enbart hade …
”Kan vara obekvämt att ta i frågan men alla behöver vara med och bidra” Läs mer »
Sofie Andersson och Andrea Hjelmåker
Vårkonferensen tog ny fart efter Fredrik Wetterstrand, och näst på tur stod Sofie Andersson och Andrea Hjelmåker. Sofie arbetar som elit- och landslagschef på Svenska Innebandyförbundet, och Andrea arbetar som idrottspsykologisk rådgivare åt det svenska herrlandslaget i innebandy och är även utbildningsansvarig på Svenska Innebandyförbundet. Deras föreläsning handlade om svensk innebandys idrottspsykologiska resa, om landslagsverksamheten …
Fredrik Wetterstrand
Vårkonferensens förste talare var ingen mindre än Fredrik Wetterstrand. Fredrik arbetar som landslagscoach i det svenska damlandslaget i golf. Han startade som tränare i flicklandslaget, och fick chansen att kliva med flickorna upp på seniornivå när det var dags för dem att ta det steget i karriären. Samtliga flickor som Fredrik följt med upp i …
Peter Haberl
Den andra talaren på söndagen (under SIPFs vårkonkferens 2022) var Peter Haberl, han jobbar just nu som ”senior sport psychologist” för USA:s olympiska kommitté. Hans föreläsning grundade sig i hur man kan använda mindfulness som träning, utifrån olika arbetssätt för att främja prestationen. Under ett mästerskap har atleterna olika roller när dem kommer till mästerskapet. …
Kajsa Bergqvist och Göran Kenttä
Under söndagen på vårens SIPF-konferens fick vi ta del av två spännande gäster. Först ut var Kajsa Bergqvist som har en lång och framgångsrik elitidrottskarriär bakom sig, som sedan i höstas är ny förbundskapten för svenska friidrottslandslaget. Vi fick ta del av ett samtal, där Göran Kenttä (ansvarig för idrottspsykologi på Riksidrottsförbundet, RF) intervjuade henne …
Gordon Bloom
Dr. Gordon Bloom är en forskare inom idrottspsykologi vid Department of kinesiology & physical education vid McGill University i Kanada. Han är även ledare av McGills idrottspsykologiska forskningslaboratorium. Dr. Bloom höll en relativt kort föreläsning med mycket information. Jag ska göra mitt bästa för att summera all den kunskap som Dr. Bloom förmedlade. Text: Joar …
Sammanfattningar av föreläsningarna vid SIPFs vårkonferens 2022
Den 26:e och 27:e mars 2022 hölls SIPFs årliga vårkonferens och temat var “Teamutveckling – Framgångsfaktorer och utmaningar”. Med tanke på osäkerheten kring Covid-19 hölls konferensen digitalt via mötesverktyget zoom men trots detta blev konferensen väldigt uppskattad av deltagarna. Världsledande forskare och tillämpare presenterade sina bästa recept på hur man jobbar med teamutveckling. Dessa var: …
Sammanfattningar av föreläsningarna vid SIPFs vårkonferens 2022 Läs mer »
Samtal med Linus Thörnblad
Det var Linus idrottslärare som uppmärksammade hur ovanligt högt han hoppade och som ringde hem till föräldrarna för att berättat vilken talang han var. I början brydde sig Linus inte om det, han spelade fotboll och det var vad han ville göra. Men efter strålande resultat på ”Lundamästerskapen” stod Linus mamma på sig och Linus …
Strävan för god psykisk hälsa inom elitidrotten
Konferensens första keynote-talare var Paul Wylleman. Wylleman är en idrottspsykologisk professor vid Vrije Universitetet i Bryssel. Han är före detta VD för “the European Federation of Sport Psychology” (FEPSAC) och forskar inom områden som karriärövergångar inom idrotten, ledning vid dubbla karriärer och tillgången på idrottspsykologisk hjälp. Den psykiska hälsan ligger i fokus, både i Wyllemans …
”Is there room for the Buddha in the applied sport psychology service? Mindful reflections of sport injuries, health and wellbeing from a sport psychology practitioner” (By Arne Edvardsson)
→ About the speaker: Arne Edvardsson is a part time sport psychology teacher at Halmstad University. He also delivers sport psychology consultations with the Sportfeedback Organisation. His wide background in psychology and neuropsychology provides him expertise in neurofeedback and mindfulness therapy, especially for injured athletes. Text: Simon Martin, a summary of the symposium: “Psychological perspectives …
“A meta-analysis on the relationship between social support and psychological and behavioral outcomes during sport injury rehabilitation” (by Simon Martin, Andreas Ivarsson, Urban Johnson, Ulrika Tranaeus, Andreas Stenling & Magnus Lindwall)
→ About the speaker: Simon Martin is a Master student in sport psychology at Halmstad University and at the Sport sciences and P-E department of the École Normale Supérieure de Rennes, France. His current projects focus on psychological aspects of chronic sport injuries and on psychological factors of successful rehabilitation. Text: Simon Martin, a summary …
”Be mindful even though it hurts: The potential benefit of mindfulness- and acceptance-based interventions in sport injury rehabilitation” (by Karin Moesch)
→ About the speaker: Karin Moesch moved from Switzerland to Sweden (Lund University), and more recently to Halmstad University. Her research interests focus on team sports, talent development and violent behaviors in adolescents. She is also employed as a sport psychologist at the Swedish Sports Confederation where her work is based on cognitive behavioral therapy. …
“Psychological factors and overuse injuries in young female football players” (by Ulrika Tranæus, Lucas Alriksson, Urban Johnson & Eva Skillgate)
→ About the speaker: Ulrika Tranaeus (PhD) is a lecturer at the Swedish School of Sport and Health sciences (GIH) of Stockholm, Sweden. Her research work is on psychology of sport injury: prevention, during rehabilitation, and return to sport. She recently manifested a special interest in overuse injuries by initiating a collaboration between the Karolinska …
“Behavior change – a key aspect of injury preventive training in youth sport” (by Sofia Bunke & Eva Ageberg)
→ About the speaker: Sofia Bunke is a senior lecturer and deputy head of the department of psychology at Lund University, Sweden. Her research interest focus on health promotion through implementation of prevention programs and behavior change in sport, with a specific hub on injury prevention training since 2014 with the research group “musculoskeletal function”. …
Symposium: psychological perspectives on sport injuries.
Background (by Urban Johnson) → About the speaker: Urban Johnson is a professor in sport psychology at Halmstad University, Sweden. His long experience as a sport psychologist, handball coach and researcher in the field of psychology of sport injury make him one of the European leader about this specific topic. He conducted various studies of …
Symposium: psychological perspectives on sport injuries. Läs mer »
SIPF & DIFO – Ett möte mellan svensk och dansk idrottspsykologi
Nere i Sevilla på sommarens ISSP konferens väcktes idén om att utbyta erfarenheter och lära av varandra. Sagt och gjort, under första dagens sista pass träffades SIPF (svensk idrottspsykologisk förening) och DIFO (dansk Idrætspsykologisk Forum). Workshopen leddes av Arne Edvardsson och Ulrika Billme från SIPF samt Astrid Becker-Larsen och Jannie Berthelsen från DIFO. Sammanfattat av: …
SIPF & DIFO – Ett möte mellan svensk och dansk idrottspsykologi Läs mer »
Forskardag vid Högskolan i Halmstad
För att värma upp inför Nordic Sport Science Conference (2017) genomfördes dagen innan en forskardag vid Högskolan i Halmstad. Mötet öppnades av professor Urban Johnson, vetenskapligt ansvarig på konferensen och docent Krister Hertting, organisatoriskt ansvarig på konferensen. Text: Arne Edvardsson Först ut av presentatörerna var Professor Shayke Hutzler, Zinman College of Physical Education and Sport …
Dopningensålder, Francesco Botre
Professor Francesco Botre är en kemist och chef för World Anti-Doping Agencys (WADA) laboratorium i Rom. Vad är doping? Botre började föreläsningen med att förklara vad doping innefattar, vilket är alla substanser och metoder som är förbjudet av WADA. WADA har en lista över alla de metoder och substanser som är förbjudna, vilket delas upp …
Physical activity, exercise, sports and eating disorders – the double-edged sword.
“Fysisk aktivitet bör ledas av personal med kompetens inom motionsfysiologi, motionspsykologi och ätstörningar.” – Solfrid. Solfrid Bratland-Sanda, PhD. Associate professor i fysisk aktivitet och hälsa vid University College of Southeast Norway. Hon är medlem i Young Academy of Norway, och är även ledare i Nordic Interest Group i ätstörningar, sport och motion. Sammanfattat av: Oskar …
Physical activity, exercise, sports and eating disorders – the double-edged sword. Läs mer »
Elite athletes’ vocational development: European perspectives – Sammandrag av Paneldebatt
Professor Natalia Stambulova från högskolan i Halmstad var moderator för ett intressant symposium som handlade om hur man underlätta för idrottare att klara av övergången från idrottskarriär till yrkesliv. Stambulova introducerade Simon Defruyt ifrån Vrije Universiteit som gav en beskrivning av ett stort samarbetsprojekt som heter: ”Be a Winner In elite Sport and Employment before and after athletic Retirement (B-WISER)”. …
Elite athletes’ vocational development: European perspectives – Sammandrag av Paneldebatt Läs mer »
A holistic perspective on young elite athletes’ development of performance behavior as facilitator of mental health Professor Paul Wylleman, Vrije University Brussels
Elitidrott handlar om att prestera. Så en stor del av det vi inom idrottspsykologin arbetar med är prestationsbeteenden. Och detta är också mental hälsa – förmågan att kunna maximera prestationen. Så inledde Paul Wylleman sitt anförande, och med hjälp av det tydliga teoretiska ramverk han själv (tillsammans med andra) skapat, guidade han oss igenom reflektioner …
Sport Psychology support at the Swedish sport confederation with a focus on mental health disorders, Karin Moesch, PhD
Klinisk problematik i relation till prestation är något komplext och dynamiskt som vi behöver veta mer om. Vi behöver också öka kunskapen om psykisk ohälsa inom elitidrottsvärlden, och om de stödsystem som finns att tillgå. Karin Moesch berättade om arbetet på elitidrottsavdelningen på riksidrottsförbundet. Det idrottspsykologiska uppdraget innebär att stötta landslagen hos de förbund som …
Mental health among high-performance coaches Marte Bentzen – Norwegian school of sport sciences
De flesta coacher älskar sitt jobb och är mycket motiverade. Detta i kombination med den speciella arbetsmiljön gör att de är i riskzon för burnout. Få studier finns att tillgå om idrottscoachers psykiska hälsa. Marte Bentzen har täppt igen lite av det gapet. För oss berättade hon om en del av de resultat som redovisas …
A hidden challenge – mental health problems in elite sports
”Och här kommer Cecilia för att prata om psykisk ohälsa inom idrotten, men det vet vi ju alla att det inte finns några sådana problem eftersom träning gör oss hälsosamma!” Ungefär så blev Cecilia presenterad en gång inför en föreläsning hos ett idrottsförbund. Kanske var det därför hon valt att döpa symposiet till ”A hidden …
A hidden challenge – mental health problems in elite sports Läs mer »
Vårkonferensen – till bredden fylld av mindfulness och self-compassion
Helgen den 23-24 mars var det dags för SIPF’s vårkonferens. I år var konferensen belägen på Bosön med temat mindfulness och self-compassion. Det blev en helg som bjöd på fängslande presentationer, praktiska övningar, inspiration, nätverkande och intressanta diskussioner. Text: Emma Nilsson Redan i receptionen, där alla förväntansfulla deltagarna samlats, fanns en härlig stämning med ett …
Vårkonferensen – till bredden fylld av mindfulness och self-compassion Läs mer »
Seminarium om Hjärndoping och SIPF-workshop i Halmstad
Seminarium om Hjärndoping Göran Kenttä representerade i slutet av januari SIPF under ett seminarium om Hjärndoping som arrangerades av Riksidrottsförbundet dopingkommissions medicinska kommitté. SIPF var även medarrangör till seminariet tillsammans med Gymnastik- och idrottshögskolan (GIH) och Svensk Förening för beroendemedicin. Text: Cecilia Åkesdotter I publiken återfanns flera representanter för idrottsmedicin och idrottsrörelsen i stort. Under …
Seminarium om Hjärndoping och SIPF-workshop i Halmstad Läs mer »
”När livet kommer emellan” En sammanfattning av vårkonferensen 2018
Manliga och kvinnliga elitidrottare från både individuella- och lagidrotter kom till Bosön för att föreläsa på SIPF’s vårkonferens i mars. Den gemensamma faktorn för alla idrottare var att “livet hade kommit emellan” någon gång under deras elitsatsning. Skribent: Erica Hellberg, idrottspsykologisk rådgivare Förälder och elitidrottare De två framgångsrika kanotisterna Sofia Paldanius och Kalle Sundqvist inledde …
”När livet kommer emellan” En sammanfattning av vårkonferensen 2018 Läs mer »
Daniel Ekvall och Rasmus Wallin-Tornberg pratar fotbollspsykologi
Studentträffen började med att Emil Andersson presenterade Daniel Ekvall, vars jobb är att vara psykologisk rådgivare för IFK Norrköping och Svenska Herrfotbollslandslaget. Daniel berättade för oss åhörare kort om sin roll i herrlandslaget som bl.a. består av att genomföra gruppträffar och diskutera psykologiska aspekter kopplat till match/lärande. Vidare berättade Daniel om de teoretiska utgångspunkter som …
Daniel Ekvall och Rasmus Wallin-Tornberg pratar fotbollspsykologi Läs mer »
Går det att kombinera elitidrott och föräldraskap?
Den frågan stod i centrum för den första föreläsningen på SIPFs vårkonferens, 2018, när vi gästades av Sofia Paldanius och Kalle Sundqvist, två före detta elitkanotister med mängder av SM, EM, VM och OS-framgångar emellan sig. Skribent: Henrik Andersson Sofia och Kalles berättelser skildrar en verklighet som det sällan talas om inom elitidrotten. Att föda …
Går det att kombinera elitidrott och föräldraskap? Läs mer »
”Då behöver man göra individuella lösningar, för lagets bästa.”
Referat av föreläsningen från 2018 som Danijela Rundkvist, verksamhetschef Djurgården hockey dam, genomförde på SIPFs vårkonferens på Bosön. Referatet skrivet av Emelie Lindström, Svenska Seglarförbundet Danijela har spelat ishockey sedan hon var 13 år och har en gedigen meritlista med sju VM och tre OS i bagaget flera års erfarenhet av utlandsspel. Karriären som professionell …
”Då behöver man göra individuella lösningar, för lagets bästa.” Läs mer »
“Det var lika mycket min sjukdom som hans”
I ett känslomässigt panelsamtal intervjuades Fredrik Björk av Erica Hellberg om deras jobbiga upplevelser av att växa upp med en förälder i alkoholmissbruk. Fredrik kom att bli elitfotbollsspelare och berättade om den tuffa vägen dit. Referat ifrån Bosön 2019 skrivet av: Mikael Nilsson Fotbollen blev för Fredrik ett sätt att försöka få sin pappa nöjd. …
Organizational issues in elite sport: Challenges and opportunities
Under sin föreläsning 2019 på Bosön med namenet ”Organizational issues in elite sport: Challenges and opportunities” talade den etablerade idrottsforskaren Chris Wagstaff från University of Portsmouth om organisatoriska svårigheter inom elitidrotten, men också om de utmaningar och möjligheter som finns inom detta område. Han menar på att man inte kan se idrottsvärlden som en egen …
Organizational issues in elite sport: Challenges and opportunities Läs mer »
Världsbäst på dubbla karriärer!
Kent Lindahl (RF), Cecilia Ferm (Cissi Ferm – Shape Up) höll en givande föreläsning om på Bosön om hur det är möjligt att kombinera studier och idrottande. Text av: Kristian Åderman Kent berättade tillsammans med Cissi om vår svenska modell för idrottsgymnasier och möjligheterna som finns att kombinera idrott och studier. Riksidrottsförbundet tror att det …
”When stories cause trouble in the lives of athletes: A case study of the Lance Armstrong confessions and its consequences for a competitive cyclist”
Andra konferensdagen inleddes av Professor Andrew Sparkes från Leeds Beckett University, Storbritannien, som utifrån ett forskningsperspektiv belyste konferenstemat ”När livet kommer emellan”. Sparkes presenterade fallstudien: ”When stories cause trouble in the lives of athletes: A case study of the Lance Armstrong confessions and its consequences for a competitive cyclist”. Skribent: Ellinor Klockare , Karlstads Universitet …
Det är viktigt att lyssna på sin kropp och att vara snäll mot sig själv
Lotta Schelin är (och har under en lång tid varit) en stark inspirationskälla till många idrottare. Både som svensk och internationell stjärna har hon lyckats samla på sig en väldigt imponerande lista av meriter, och kombinerat med hennes ödmjukhet och vänlighet är det inte svårt att förstå varför så många ser upp till henne Referatskrivet …
Det är viktigt att lyssna på sin kropp och att vara snäll mot sig själv Läs mer »
Go soft or go home?
Vi har fått hjälp av flera vassa skribenter att referera föreläsningarna! Läs referatet är skrivet av Charlotte Sylwander från Högskolan i Halmstad om Philipp Röthlins föreläsning på SIPFs konferens 2019! *** Philipp Röthlin, forskare från Swiss Federal Institute of Sport Magglingen, är först ut bland föreläsarna under SIPF Vårkonferens 2019. Philipp forskar inom tillämpad idrottspsykologi …
Sköld menar att det är okej att inte vara perfekt och att misslyckas
”Sköld menar att det är okej att inte vara perfekt och att misslyckas” Vi fortsätter publicera referat ifrån 2019 års Self-compasison och mindfulness konferens på Bosön. Nästa skribent heter Joar Svensson! — Camilla Sköld är en leg. sjukgymnast och med Dr. i neurovetenskap. Skölds föreläsning handlade till mestadels om självmedkänsla som är likt medkänsla fast …
Sköld menar att det är okej att inte vara perfekt och att misslyckas Läs mer »
”…behandla lidande med en kärlekston.”
”…behandla lidande med en kärlekston.” Ett nytt referat ifrån SIPF-konferensen 2019 är här! Skrivet av Andres Ramos Gonzalez, Student vid Högskolan i Halmstad! — Pake Hall är en utbildad lärare inom Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR). Pake har i sin roll som mindfulness- och yogalärare introducerat 1000-tals människor till mindfulness och meditation. Vare sig vilken …
Vi är idag mycket bättre på att vara självkritiska och grubbla, än att vara glada och lyckliga.
Läs resten av psykologstudenten Sofie Allbrinks kloka referat nedan om Ken Goss (PhD) föreläsning 2019! — ”Det viktigaste i compassionfokuserad terapi är att förstå hur vår hjärna fungerar för att sedan kunna ta ansvar över att använda den förståndigt och hälsosamt, både för oss själva och för andra.” Ken Goss (PhD) är en klinisk psykolog …
Mindfulness: The Interplay of Light and Shadow
Ett referat från vårkonferensen 2019! PhD, Andreas Ivarsson och Professor Mark B. Andersens föreläsning återges här av psykologstudenten Simon Rosendahl. Innehållet i föreläsningen med Andreas och Mark fokuserar mycket på hur ett arbete med mindfulness ska bli så bra som möjligt. Andreas lägger mycket tyngd på att skapa en allians, en god arbetsrelation till klienten. …
När vi accepterar tankarna har vi sedan lättare för att flytta vårt fokus till den aktuella idrottsprestationen och till det vi ska göra.
Läs referatet om PhD John Joupers föreläsning på SIPFs konferens 2019! Det är skrivet av psykologstudenten Julia Welin — ”John Jouper ifrån Örebro universitet har många års erfarenhet av att undervisa prestationspsykologi, att hålla i MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction)-kurser och att arbeta tillämpat inom både elitidrotten och försvarsmakten.
”Det krävdes en krash för att hitta vägen framåt”
Referat om Thomas Von Scheeles livsberättelse från SIPFs vårkonferens 2019 skrivet av Karl Söderberg. ”Som fond för samtalet mellan Arne Edvardsson och Thomas Von Scheele har man på en powerpoint valt att stolpa upp den sistnämndes liv i tre karriärer. Arne intervjuar Thomas om hans liv som pingisspelare på elitnivå, som förbundskapten för bordtennislandslag och …
Gruppdynamik
Tanken på gruppdynamik kastar mig tillbaka till kursen i gruppsykologi på psykologprogrammet i Umeå. Något som jag själv upplevde som en touch av ett socialt experiment. Vår klass delades in i grupper och placerades i källarens grupprum med uppgift att skriva en dokusåpa. Dokusåpan skulle handla om just gruppsykologi. Under 4 veckor med totalt 120 …
Mitt FEPSAC-äventyr i Padova
Jag sitter här mitt i en korsning av kanaler i Venedig och reflekterar tillbaka på en fantastisk vecka. Jag reste till Padova för att representera SIPF och genomföra en presentation kring den varumärkesplattform och den visuella profil som vi har utvecklat inom föreningen under de senaste 5 åren. En varumärkesplattform kan liknas vid föreningens grundläggande …
Studier och idrott – en bra kombination
I och med mina studier inom idrottspsykologi har jag fått lära mig om de positiva effekterna som fysisk aktivitet har på vår psykiska hälsa. Tränar man regelbundet så bidrar det bland annat till bättre inlärning och koncentration, och en vältränad individ sägs också ha bättre motståndskraft mot stress. Det finns till och med studier som …
Ingen kan allt – Elittränarutbildning, tränarskap och ödmjukhet
Den första kursen vi hade när vi började på ETU i januari 2016 var Hållbart ledarskap, en kurs som sätter tränaren i fokus. För många av oss var det nog svårt att förstå varför vi skulle börja med oss själva, det var ju hur vi ska jobba med de aktiva vi ville lära oss. Som …
Ingen kan allt – Elittränarutbildning, tränarskap och ödmjukhet Läs mer »
Hållbart ledarskap
Framgång och prestation kommer inte av sig själv, det vet alla som någon gång försökt nå högt uppsatta mål. Det involverar hårt arbete och en stor slev entusiasm tillsammans med höga förväntningar. ”OK” är inte bra nog och den ultimata prestationen är det eftersträvansvärda. Ledare, tränare och coacher inom idrotten är alla presterare – precis …
Anna Laurell Nash om att studera och idrotta
Jag har studerat och jobbat under nästan hela min idrottskarriär. För mig var det naturligt och egentligen inget medvetet val eller så valdes det åt mig genom min uppväxt och akademiska förebilder. Jag vet inte vad, men att ha parallella karriärer har betytt otroligt mycket för mig men har samtidigt kostat en hel del. Jag …
Idrottspsykologi utomlands: Min story
Mitt namn är Emma Nilsson och jag är sedan augusti, 2018, hemkommen från USA där jag har pluggat min masterexamen på Miami University i Ohio. Jag nämner det igen, Ohio, inte Florida. Anledningen att jag valde Miami University var på grund av professorerna som undervisar där (Robert Weinberg, Thelma Horn, Robin Vealey och Melissa Chase). …
När livet kommer emellan – Min Historia
Det var påskafton 2016, för nästa exakt två år sedan. Då var jag elitfotbollsspelare som skulle fira påsk med några nära vänner när livet plötsligt kom emellan. Det sista jag kommer ihåg är att jag la ifrån mig besticken efter att ha ätit upp förrätten. Nästa klara minne jag har är att jag vaknar upp …
High five – Ledarskapsperspektivet
Jag är kvinna i en högst fertil ålder, runt trettio år. En tickande bomb? Jag är livsfarlig, med kraften att fullständigt f*cka upp en tävlingssäsong. Skribent: Annie Söderberg Det händer att jag får frågan vad jag jobbar med. När jag svarat kommer ofta reflektionen att det måste innebära mycket jobb och resande. I nästa andetag …
Krönika av Malin Håkansson om PTSD, posttraumatiskt stressyndrom
Jag slänger tungt ena benet över sängkanten, följt av andra. Jag ligger med överkroppen kvar på sängen & känner hur fötterna nuddar vid golvet. Jag måste äta. Jag gick handbollsgymnasiet så jag vet när min kropp börjar förtäras istället för att byggas upp. Jag måste få i mig någonting, nu. Men steget från sängen till …
Krönika av Malin Håkansson om PTSD, posttraumatiskt stressyndrom Läs mer »
Behöver idrotten skogsbada?
Shinrin-Yoku är japanska för skogsbad. Jag har tränat karate i 20 år, så inte helt oväntat vände jag min blick mot Japan för att söka efter mindfulness metoder. Under åttiotalet i Japan uppmärksammades fenomenet Karoshi, vilket betyder att dö av överansträngning på jobbet. Som en motreaktion utvecklades skogsbad, idag en etablerad metod och del av …
En mindfulness och neurofeedback workshop – från bordtennis VM i Halmstad till förbundsmöte i Tokyo
I samband med bordtennis VM i Halmstad genomfördes racketsportkonferensen: ”The Science and Practice of Racket Sport for Improved performance and Health: Special Focus on Table Tennis”. På denna konferens genomförde jag (Arne Edvardsson) två workshops om hur mindfulness och neurofeedback kan användas tillsammans. Upplägget blev väl mottaget och jag blev inbjuden till att föreläsa i Tokyo för japanska bordtennisförbundet. …
Carolina Klüft – Om idrott, motivation och att ha glädje som framgångsfaktor
Det är svårt att tänka på idrottsglädje och stora framgångar utan att tänka på Carolina Klüft. OS guld, VM guld, EM guld, SM guld. Det viktigaste för ”Carro” har alltid varit att fokusera på glädjen och det har synts även på utsidan. Kanske har det gjort henne lite extra häftig just för att hon öppet …
Carolina Klüft – Om idrott, motivation och att ha glädje som framgångsfaktor Läs mer »
Möt tränaren från Karelen som varit hippe i Kristiania!
Tema positiv psykologi: Jag visste direkt att jag ville intervjua tyngdlyftningstränaren Jussi Tukiainen. Efter jag avslutade min tävlingskarriär i karate frågade en vän om jag ville lära mig tyngdlyftning. Han sa: Kom ner till Gruvan! En vecka senare öppnade jag dörren till en källarlokal vid Sankt Eriksplan. Gruvan visade sig vara smeknamnet på den anrika …
Möt tränaren från Karelen som varit hippe i Kristiania! Läs mer »
Krönika: Hjälp, jag ska på konferens!
Konferenser, tillfällen att utvecklas, lära, nätverka och njuta. En gåva till dig själv och en stund att växa och inspireras. För att insupa all den dyrbara kunskapen som föreläsarna frikostigt bjuder på, sitter du med pennan i handen, läsplattan och mobilkameran redo — här ska precis allt som är viktigt absorberas och förvaltas. Ändå sitter …
Ödmjuk inför förändring
Annie, den andra redaktören för FLOW, och jag pratar och planerar innehållet för det här numret över telefon. Det är ju 20-årsjubileum för SIPF 2020 och temat på den kommande konferensen i mars är: On your mark, get set, GO! Vi kommer att blicka bakåt såväl som att titta på var vi är idag och …
This too shall pass
Jag minns hur mycket jag längtade till våren 2020. Under slutet av 2019 tänkte jag att det nya året kommer bli ett fantastiskt år för mig och började planera samt boka in vårens event. Det var bland annat SIPF:s jubileumskonferens på Bosön i Stockholm, men även en konferens i Ghent som anordnades av European Network …
Tack till CIF
Stort tack till CIF – Centrum för Idrottsforskning som bistår med ekonomiskt stöd, och därmed gör det möjligt för SIPF att sprida idrottspsykologisk forskning kring elitidrott och barn- och ungdomsidrott.
Våra samarbetspartners
