Referat

”…behandla lidande med en kärlekston.”

”…behandla lidande med en kärlekston.” Ett nytt referat ifrån SIPF-konferensen 2019 är här! Skrivet av Andres Ramos Gonzalez, Student vid Högskolan i Halmstad! — Pake Hall är en utbildad lärare inom Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR). Pake har i sin roll som mindfulness- och yogalärare introducerat 1000-tals människor till mindfulness och meditation. Vare sig vilken …

”…behandla lidande med en kärlekston.” Läs mer »

Vi är idag mycket bättre på att vara självkritiska och grubbla, än att vara glada och lyckliga.

Läs resten av psykologstudenten Sofie Allbrinks kloka referat nedan om Ken Goss (PhD) föreläsning 2019! — ”Det viktigaste i compassionfokuserad terapi är att förstå hur vår hjärna fungerar för att sedan kunna ta ansvar över att använda den förståndigt och hälsosamt, både för oss själva och för andra.” Ken Goss (PhD) är en klinisk psykolog …

Vi är idag mycket bättre på att vara självkritiska och grubbla, än att vara glada och lyckliga. Läs mer »

Mindfulness: The Interplay of Light and Shadow

Ett referat från vårkonferensen 2019! PhD, Andreas Ivarsson och Professor Mark B. Andersens föreläsning återges här av psykologstudenten Simon Rosendahl. Innehållet i föreläsningen med Andreas och Mark fokuserar mycket på hur ett arbete med mindfulness ska bli så bra som möjligt. Andreas lägger mycket tyngd på att skapa en allians, en god arbetsrelation till klienten. …

Mindfulness: The Interplay of Light and Shadow Läs mer »

När vi accepterar tankarna har vi sedan lättare för att flytta vårt fokus till den aktuella idrottsprestationen och till det vi ska göra.

Läs referatet om PhD John Joupers föreläsning på SIPFs konferens 2019! Det är skrivet av psykologstudenten Julia Welin — ”John Jouper ifrån Örebro universitet har många års erfarenhet av att undervisa prestationspsykologi, att hålla i MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction)-kurser och att arbeta tillämpat inom både elitidrotten och försvarsmakten.

”Det krävdes en krash för att hitta vägen framåt”

Referat om Thomas Von Scheeles livsberättelse från SIPFs vårkonferens 2019 skrivet av Karl Söderberg. ”Som fond för samtalet mellan Arne Edvardsson och Thomas Von Scheele har man på en powerpoint valt att stolpa upp den sistnämndes liv i tre karriärer. Arne intervjuar Thomas om hans liv som pingisspelare på elitnivå, som förbundskapten för bordtennislandslag och …

”Det krävdes en krash för att hitta vägen framåt” Läs mer »