Den andra talaren på söndagen (under SIPFs vårkonkferens 2022) var Peter Haberl, han jobbar just nu som
”senior sport psychologist” för USA:s olympiska kommitté. Hans föreläsning grundade sig i hur man kan använda mindfulness som träning, utifrån olika arbetssätt för att främja prestationen. Under ett mästerskap har atleterna olika roller när dem kommer till mästerskapet. Han menar att det är skillnad att ha ett favorittryck på sig, jämfört med en grupp individer som gör sitt första mästerskap vilket kommer påverka lagets status och prestation på olika sätt. Detta är en naturlig följd enligt den litteraturen Peter lutar sig mot, det vill säga att om ett lag vinner och får självförtroende, kommer laget vid senare tillfälle uppleva en press vid tävling eftersom de ses som en favorit.
Text av: Casper Hällström
Peter återkommer vid flera tillfällen till uppmärksamhet och fokus. Han liknar det med metaforen att tjuven snor vår uppmärksamhet från att vara i nuet, vilket han kopplar samman med ACT (Acceptance and Commitment Therapy). I hans jobb med sina atleter hjälper han dem att lära sig fokusera och återfokusera, kan de fokusera på spelet trots distraktioner runt omkring kommer det vara positivt uttrycker Peter.
Den här artikeln är låst
Registrera dig som medlem och betala medlemsavgiften för att få tillgång till våra låsta artiklar!
